Рецепты
Рецепты НЕ должны содержать зернобобовые, куркуму и другие ингредиенты, которые могут их содержать
Добавить рецепт
Добавить рецепт
-
Болгарский кефирный суп
Вам потребуется:
1 л. кефира
3 шт. огурцов
50 гр. ядер грецких орехов
1 пучок зелени укропа
2 ст. ложки оливкового масла
1 чайная ложка молотой паприки
300 мл. холодной кипяченой воды
соль по вкусу
-
Суп из грибов с крапивой
Ингредиенты:
400 гр. грибов
200 гр. картофеля
100 гр. крапивы
2 столовые ложки растительного масла
0,5 стакана сметаны
укроп
-
Суп с плавленым сыром
Вам потребуется:
на 1 л. воды
300 гр. плавленого сыра
0,5 кг. картофеля
300 гр. белокочанной капусты
300 гр. помидоров
1 пучок зелени кинзы или петрушки
соль, перец по вкусу
-
Кефирный борщ
Вам потребуется:
1000 мл. кефира
350 гр. молодой свеклы
350 гр. огурцов
30 гр. укропа
1/2 чайной ложки соли
-
Окрошка на минеральной воде
Вам потребуется:
500 гр. картофеля
200 гр. редиски
300 гр. огурцов
1000 мл. минеральной воды
30 гр. зелени петрушки
30 гр. зелени укропа
200 гр. сметаны
1/2 ч.л. соли
1/4 ч.л. перца черного молотого
-
Грибной суп с плавленным сыром
Вам потребуется:
2 л. воды
300 гр. грибов
4 шт. клубня картофеля
2 плавленных сырка
соль, зелень по вкусу
-
Баклажаны, запеченные в сметано-сырном соусе
Вам потребуется:
500 гр. баклажан
60 мл. оливкового масла
150 гр. твердого сыра
250 гр. сметаны
1/4 чайной ложки соли
1/4 чайной ложки молотого черного перца
-
Грибной жюльен
Вам потребуется:
400 гр. грибов
1 стакан сметаны
2 ст.л. тертого сыра
2 ст.л. сливочного масла
соль, перец, зелень по вкусу
-
Овощи в сметане
Вам потребуется:
300 гр. кабачков
300 гр. моркови
300 гр. баклажан
2 шт. перца сладкого
40 мл. оливкового масла
80 гр. сметаны
5 гр. свежей зелени
-
Шпинат с паниром
Ингредиенты:
Шпинат свежий или замороженный 300 грамм
Сметана 3 столовых ложки
Панир или адыгейский сыр 200 грамм
Cоль 1 ч.л, черный перец на кончике ч.л,
1 чайная ложка измельченного свежего имбиря,
2 ч.л ги или растительного масла.
-
Запеченный картофель с зеленью
Ингредиенты:
Картофель 5-7 штук
Оливковое масло для смазки противня 2 столовых ложки
Сыр 150 грамм
Укроп
-
Запеченные овощи
Ингредиенты:
Кабачки или цукини 3 штуки
Болгарский перец 3 штуки
Морковь 1 штуки
Баклажаны 2 штуки
Помидоры 2штуки
Оливковое масло 2-3 столовых ложки
-
Картофель со шпинатом и сметаной
Ингредиенты:
Картофель 7-9 штук
Шпинат замороженный 1 упаковка
Сметана 400 грамм
Специи соль, корень имбиря и куркумы, черный перец
-
Гречневое сабджи
Ингредиенты:
Гречневая крупа 400 грамм
Цветная капуста 300 грамм
Морковь 2штуки
Масло ги 2 ложки
Сладкий перец 2 штуки
Соль перец
-
Овощной суп
Ингредиенты:
Картофель 4 штуки
Цветная капуста 300 грамм
Брокколи 200 грамм
Морковь 2 штуки
Болгарский перец 1штука
Вода 2 литра
Специи соль, черный перец, асафетида в камне (на кончике чайной ложки)
-
Окрошка
Ингредиенты:
Кефир 1 литр
Картофель 4 штуки
Огурцы 4-5 штук
Редис 5 штук
Укроп
Панир (адыгейский сыр)-100-150 грамм
-
Крем суп из брокколи
Ингредиенты:
Замороженная или свежая брокколи 500 грамм
Картофель 2 штуки
Вода
Сливки или сметана
Специи соль черный перец
-
Крем суп из тыквы
Ингредиенты:
Тыква 400-500 грамм
Картофель 2 не больших
Морковь 1 штука
Сливки или сметана 100 грамм