食谱
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Subji
主料：
2个大胡萝卜
3-4个中等大小的马铃薯
西兰花
阿迪格奶酪
青菜
盐，胡椒粉，
月桂叶，芥菜籽，您可以采取香料姆马萨拉
酥油（或蔬菜）油
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烤西葫芦，土豆
主料：
6-7个马铃薯
3-4个中等西葫芦
3个番茄
1封装酸奶油
200克奶酪
盐和调料最爱
素油
新鲜蔬菜
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新土豆用草药胡芦巴
主料：
700克新土豆，中型或小型
5汤匙（75毫升）花生油或酥油
1茶匙印度孜然勺（小茴香）
1茶匙黑芥菜籽
1 又1/2杯（375毫升）切碎的胡芦巴或菠菜叶，洗净，梗
1/4茶匙汤匙磨碎的红辣椒（辣椒或辣椒）
1茶匙盐
1茶匙姆马萨拉-
2茶匙柠檬汁
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辣土豆番茄酱
主料：
700克马铃薯中颗粒直径不大于5cm
3-4克丁香
6-8豌豆黑胡椒
2茶匙香菜种子
1茶匙印度孜然勺（小茴香）
1/2茶匙茴香种子
2.5厘米新鲜姜根，去皮，切碎
1荚（或尽可能长时间）绿辣椒
3汤匙切碎的香菜
2-3汤匙水
4汤匙酥油或2汤匙植物油
1茶匙黑芥菜籽
6-8咖喱叶或1片月桂叶
350克西红柿，去皮，切碎和种子（约1茶杯）少一点
1茶匙姆马萨拉
1/2汤匙马萨拉
1/2汤匙盐
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土豆芝麻酸奶
主料：
6个中型马铃薯（约1公斤），去皮，切碎
1/2杯（125毫升）不加糖的酸奶
1/2汤匙新鲜的生姜，精细磨碎
1/4茶匙磨碎的红辣椒（辣椒或辣椒）
5汤匙酥油或香油
3汤匙芝麻
1茶匙黑芥菜籽
1/2汤匙印度孜然
1茶匙盐
1汤匙新鲜的柠檬汁
2汤匙切碎的新鲜香菜
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椰汁土豆茄子
主料：
原味酸奶1/3杯（80毫升）
1.5厘米新鲜姜根，去皮，切碎
1荚绿色辣椒或干红辣椒
1/4杯（25克）干或新鲜椰丝
1/2茶匙玛莎拉
4汤匙融化的黄油
1茶匙黑芥菜籽
1/2汤匙印度孜然
10咖喱叶或1片月桂叶
1/4茶匙勺黄色阿魏胶粉末
6个蒸的中型土豆切块
1茶匙香菜
1个蒸的小茄子，切块
1 又1/4茶匙盐
3汤匙切碎的新鲜香菜
1汤匙新鲜的柠檬汁
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烤土豆与paneer
主料：
460克paneer奶酪或阿迪格
10中等大小的马铃薯
1/2茶匙兴
3茶匙盐
1茶匙黑胡椒粉
3汤匙切碎的香菜叶或百里香
3汤匙香菜
3杯（725毫升）酸奶油
1/4杯（50克）黄油
2汤匙奶粉
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蘑菇意大利面
你将需要：
300克/任何真菌
1件胡椒
1汤匙植物油
100克莳萝
100克香菜
盐，黑胡椒口味
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荞麦西葫芦和奶酪火锅Adyg
主料：
荞麦60盎司
1个小西葫芦
阿迪格奶酪约50克。
盐
黑盐
小茴香，香菜，胡芦巴
酥油
水
紫菜寿司
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高浪伽
主料：
1公斤的土豆
150克奶酪阿迪格
150克奥特曼奶酪（或任何其他硬奶酪）
150克霜
150克融化的黄油（或黄油）
盐和胡椒
如果你想可以添加绿色食物
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素食煎蛋
主料：
阿迪格奶酪
双霜
蕃茄
酥油（用于油炸）
您可以使用黑色盐（闻起来像鸡蛋）