Помощь сайту

Мы искренне признательны всем, кто решил помочь проекту.

Хочу помочь

E-mail рассылка




Йога для снятия стресса


Перевод на русский язык, примечания, редакция: Очаповский А.П.
Перевод на русский язык: Мысикова С.И.
Представленная книга может быть полезной практически для всех, т.к. никому в этой жизни не удаётся полностью избежать стресса. 
Читатель найдёт здесь методы преодоления и профилактики стресса с помощью Йоги. Так, например, при появлении апатии или раздражительности, сонливости и бессонницы, а также многих других симптомов стресса, оказывается, лучше идти не в аптеку, чтобы поскорее «избавиться» от этих проблем, а обратиться к более естественным средствам для их ликвидации, в частности к Йоге.

Скачать книгу "Йога для снятия стресса"
←  Вернуться назад