Помощь сайту

Мы искренне признательны всем, кто решил помочь проекту.

Хочу помочь



Начала хатха йоги

Начала хатха йоги


Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха йоги, адаптированных для нашего читателя. В книге представлено развернутое описание ступеней Йоги, приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни. Материал иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан.

Скачать книгу "Начала хатха йоги"
←  Вернуться назад