Медитация на порождение равностности
«Проходя по всем пунктам медитации, вы развиваете сильную убежденность, сильное чувство беспристрастности ко всем живым существам. Пребывайте в этом чувстве. Это и есть однонаправленная концентрация.
Сначала вы проводите аналитическую медитацию, а затем - однонаправленную концентрацию. Когда чувство ослабевает, вернитесь к пунктам аналитической медитации. И затем, снова пребывайте в чувстве равностности ко всем живым существам. Это лучшее лекарство для болезней ума».
Скачать книгу "Медитация на порождение равностности"
← Вернуться назад